Domowa granola bez cukru i bez glutenu - Dziewczyny w Spódnicach

Tropikalna granola z patelni

SKŁADNIKI:

60 g płatków owsianych górskich lub zwykłych
30 g nerkowców
20 g płatków kokosa
30 g suszonego mango
1 łyżeczka nasion chia
3-4 łyżki miodu

Sposób przyrządzenia:

  1. Mieszamy wszystkie suche składniki. Wsypujemy na rozgrzaną patelnię.
  2. Prażymy 2-3 minut, mieszając.
  3. Dodajemy miód i szybko mieszamy. Ściągamy patelnię z kuchenki, a granole odstawiamy do ostygnięcia.
  4. Gotową granolę przesypujemy do pojemnika lub słoiczka.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Do góry