Kakaowo-kawowy pudding chia
SKŁADNIKI (1 porcja):
120 ml mleka lub napoju roślinnego
2 łyżki nasion chia
1 łyżeczka kakao
pojedyncze espresso
4 łyżki jogurtu naturalnego (może być roślinny)
2 łyżki mrożonych wiśni
Granola Kakaowa z Wiśnią
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka ekspandowanej gryki (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
- Mieszamy nasiona chia, kakao, mleko, espresso i jogurt. Odstawiamy do lodówki na minimum 4 godziny lub na całą noc.
- Wiśnie rozmrażamy (można w rondelku). Układamy na puddingu, dodajemy Granolę Kakaowa z Wiśnią.
- Wierzch posypujemy ekspandowaną gryką i polewamy miodem.
Dodaj komentarz